抛球（drop）是接受救济时，让球从手中落下，从新位置继续打球的方法。2019年规则修订后，抛球从伸直手臂在肩膀高度放球，改为站立时从膝盖高度垂直放球（规则14.3b）。抛下的球必须停在“救济区域”内；连续两次滚出区域时，要把球放置在第二次抛球时球最先触地的位置。
需要抛球的主要情况
无论是免罚救济还是受罚救济，都会用到抛球。不同情况下，测量起点（基准点）和救济区域的大小都有规定。
| 情况 | 罚杆 | 基准点 | 救济区域 |
|---|---|---|---|
| 球车道、维修地、临时积水等（普通区域的异常球场状况，规则16.1） | 无 | 完全救济的最近点 | 1个球杆长度 |
| 嵌入地面的球（普通区域，规则16.3） | 无 | 紧挨球后方的位置 | 1个球杆长度 |
| 不可打之球的侧面救济（规则19.2c） | 1杆 | 球原来所在的位置 | 2个球杆长度 |
| 红色罚杆区的侧面救济（规则17.1d(3)） | 1杆 | 球最后穿越罚杆区边缘的位置 | 2个球杆长度 |
| 向后延长线救济（规则17.1d(2)、19.2b） | 1杆 | 抛在延长线上的球最先触地的位置 | 1个球杆长度 |
无论哪种情况，救济区域都不能比基准点更靠近球洞。另一方面，推杆果岭上的救济不是抛球，而是“放置”球（规则16.1d）。把做了标记后拿起的球放回原位叫作“放回原处”，也是与抛球不同的程序。
正确抛球的3个条件
规则14.3b对正确的抛球方法规定如下。
- 由球员本人抛球。球童或同组球员不能代为抛球。
- 从膝盖高度垂直落下。不能扔、不能让球旋转，也不能滚球。球落地前不能碰到自己的身体或装备。“膝盖高度”是指直立时膝盖的高度，抛球时本人不一定要站着。
- 抛在救济区域内。球员本人站在救济区域内或区域外都可以。
从肩膀高度抛球是2018年以前的做法。如果出于习惯从肩膀高度抛球，按现行规则属于“错误方法”的抛球。从腰部等高于膝盖的位置抛球也一样。
用错误方法抛球时
- 击球前发现的话，免罚用正确方法重新抛球，重抛次数没有限制。用错误方法抛下的那次，不计入后面所说的“两次抛球”。
- 如果没有重抛就击球，球在救济区域内时罚1杆；从救济区域外击球则属于在错误地点打球，受一般处罚（比杆赛罚2杆）。
救济区域与球杆长度的测量方法
球杆长度是指当天所持球杆中，除推杆外最长那支的长度，通常就是一号木。2018年以前可以用任意一支球杆测量，这也是改变的地方。
- 在基准点插一支球座作为标记。
- 从这里把球杆放在地上，确认1个球杆长度（或2个球杆长度）的范围。在范围边缘也插上球座会更清楚。
- 在不更靠近球洞的一侧，选择同一球场区域（例如普通区域）内的位置。免罚救济还要求该范围完全避开妨碍。
- 在范围内从膝盖高度抛球。
如何确定完全救济的最近点
从球车道等处接受免罚救济时，首先要确定“完全救济的最近点”。也就是说，把球放在这里时，妨碍既不影响站位也不影响挥杆，并且是离原球最近、不更靠近球洞的位置。
常见的误解是“球在球车道上，想往哪边移都可以”。实际上，基准点是球和站位都离开车道的位置中，离原球最近的那一点。右手球员和左手球员的站位方向相反，所以即使球在同一个地方，基准点在车道左侧还是右侧也因人而异。即使基准点落在难打的长草区或树旁，也要照此执行。
确定的方法是：拿着打算在这里使用的球杆，在不再受妨碍的位置做出准备击球的姿势，然后在将要放球的位置插一支球座，这样最容易理解。
抛下的球滚出救济区域时
根据规则14.3c，正确抛下的球停在救济区域内，救济就完成了。滚出区域时按以下步骤处理。
- 第一次滚出救济区域后，进行第二次抛球。
- 第二次仍然滚出时，把球放置在第二次抛球时球最先触地的位置。
- 放置的球停不住时，再在同一位置放一次。仍然停不住的话，就放在最近的能停住的位置（可能在救济区域外）。
2018年以前，要根据“滚动超过2个球杆长度”“更靠近球洞”等滚动情况来判断是否重抛。现在只看球是否在救济区域内，判断起来简单多了。球落地后碰到自己的脚或装备而停下，只要在救济区域内就不受罚，直接击打即可。
向后延长线救济的抛球在2023年有所改变
罚杆区或不可打之球的向后延长线救济，在2023年版规则中改变了程序。现在要在球洞与基准点连线的后方，把球抛在这条线上。以球最先触地的位置为中心，任何方向1个球杆长度以内都是救济区域，球停在其中即完成（条件是不更靠近球洞）。球停在略偏离连线的位置也没有问题。
英语怎么说
- “这里可以抛球吗？”→ “Can I take a drop here?”
- “我的最近救济点在哪里？”→ “Where is my nearest point of relief?”
- “免罚救济”→ “free relief”，“罚1杆”→ “a one-stroke penalty”
- “抛球区”→ “drop zone”。设在池塘附近等处的专用抛球地点，由当地规则规定。
在任何国家的球场，从膝盖高度抛球的规定都一样。在有球童的球场，球童有时会用球座标出基准点，但抛球必须由自己完成。需要抛球的典型场景，请参见不可打之球和罚杆区的文章；球车道附近的规定，也可以参考球车的90度规则一文。