Cara memegang stik golf ternyata memiliki peran penting dalam kualitas pukulan seorang golfer. Teknik memegang stick golf yang baik dianggap mampu menghasilkan permainan golf yang baik pula. Meskipun memiliki peranan penting, tapi teknik memegang stik golf ini sering diabaikan oleh para golfer.
Sebagai satu-satunya koneksi antara golfer dengan stik golf, memegang stik golf mampu berdampak pada hasil ayunan. Teknik memegang stik yang tepat mampu menghasilkan pukulan yang solid dan lurus karena pegangan stik turut mengendalikan posisi bidang tumbukan. Setidaknya ada tiga gaya memegang stik golf yang dikenal oleh para golfer, namun teknik memegangnya tak jauh berbeda.
Kesalahan yang sering dilakukan oleh para golfer ketika memegang stik golf adalah menempatkan tangan yang lemah sebagai tumpuan atau ditempatkan di paling atas. Bagi golfer dominan tangan kanan ini bisa berupa tangan kiri ditempatkan di atas tangan kanan, atau sebaliknya untuk golfer kidal sehingga menyebabkan pukulan yang lemah.
Untuk bisa menghasilkan akurasi dan kekuatan pukulan yang maksimal, Anda bisa mengikuti cara memegang stik golf yang sederhana seperti berikut ini. baca juga cara memukul bola golf yang benar
Prosedur Memegang Stik Golf yang Tepat
- Mengatur letak tangan
Langkah pertama untuk memegang stik golf dengan benar adalah mengatur peletakan tangan kira dan tangan kanan. Pastikan pegangan stik golf berada di telapak tangan kiri dengan bagian atas stik masih tampak di luar kira-kira ½ inch di bagian pangkal tangan.
Sedangkan untuk tangan kanan letakkan di bagian depan atau bawah tangan kiri dengan bagian pegangan stik berada tepat di area pangkal jemari. Jadi, bagian pangkal ibu jari tangan kanan berada tepat di atas ibu jari tangan kiri ketika tangan menggenggam stik. Di posisi ini tongkat berada di tanah dengan posisi lurus berada di depan pemain dan bagian face mengarah ke bola yang hendak dipukul.
- Genggaman menyerupai huruf “V”
Ketika melakukan cara memegang stik golf ini, jari telunjuk dan ibu jari tampak seperti membentuk huruf “V”. Genggaman menyerupai huruf “V” yang dibentuk tangan kanan mengarah pada telinga kanan demikian pula dengan genggaman tangan kiri.
Ibarat berdiri di depan sebuah jam, tongkat yang dipegang mengarah ke angka dua belas dan jempol berada di atas tongkat mengarah ke pukul satu. Pandangan pemain mengarah ke bawah tepatnya ke buku-buku jari telunjuk dan jari tengah di pegangan stik golf.
- Memilih gaya memegang stik golf
Bagi golfer yang memiliki tangan kecil, Anda bisa mencoba gaya memegang stik interlocking atau berkunci. Pada gaya memegang stik golf yang dipopulerkan oleh Jack Nicklau, Rory Mcllroy dan Tiger Woods ini, jari kelingking tangan kanan terhubung atau berada di atas jari telunjuk tangan kiri.
Ada juga gaya pegangan overlapping atau pegangan Vardon dimana jari kelingking diposisikan di sudut antara jari tengah dan jari telunjuk. Gaya memegang stik ini merupakan gaya yang populer di permainan golf dan sering dilakukan oleh pemain bertangan besar.
Pemain pemula dengan pegangan yang lemah, mengalami radang sendi atau tangan yang kecil juga sering menggunakan gaya pegangan baseball atau pegangan 10 jari. Pada cara memegang stik golf ini, jari kelingking menyentuh jari telunjuk tangan yang ada di bawahnya.
- Mengukur tekanan pegangan
Selain posisi tangan dan jemari ketika memegang stik golf, Anda juga perlu memperhatikan tekanan pegangan. Pegangan yang terlalu erat justru menghasilkan sikap tubuh yang terlalu tegang bahkan hasil pukulan yang melenceng dari sasaran. Oleh karena itu, pemain harus menjaga agar tekanan di bagian tangan tetap sama sepanjang ayunan. Tekanan pegangan tangan kiri dipusatkan di tiga jari terakhir dan dua jari tengah tangan kanan.
Anda bisa juga bereksperimen dengan pegangan yang lemah dan pegangan yang kuat. Biasanya pegangan yang lemah menghasilkan pukulan slice atau hook dengan putaran dan ketinggian yang meningkat. Sedangkan cara memegang stik golf yang kuat dianggap paling nyaman karena mampu menghasilkan pukulan yang rendah.mereka.
