Permainan golf bertujuan untuk memindahkan bola dari satu tempat ke tempat lainnya dengan jumlah pukulan sedikit mungkin. Untuk melakukan hal ini, tentu posisi berdiri yang tepat dalam bermain golf turut ambil bagian selain ketepatan dalam mengayunkan stick golf. Bagi pemukul bola, cara berdiri menghadapi bola sesaat sebelum memukul bola atau sering disebut dengan address bisa memengaruhi ayunan stick golf. Sedangkan bagi pemain lainnya, salah menempatkan diri saat bermain golf bisa berakibat pemain terkena bola, batu, ranting, stick golf atau kerikil yang ada di sekitar lapangan golf.
Posisi Berdiri (Address) yang Benar Ketika Bermain Golf
1. Berdiri dekat dengan bola
Ketika bermain golf, lebih baik berdiri di dekat bola pada saat posisi address daripada berdiri terlalu jauh. Berdiri dekat dengan bola membuat Anda bisa memperbaiki kekurangan Anda ketika melakukan chipping. Anda bisa mengayunkan stick golf lebih lurus mulai dari belakang hingga ke depan.
Sikap ini jauh lebih baik daripada mengayunkan stick golf dengan gerakan yang lebih melingkar. Berdiri terlalu jauh dari bola akan membuat lengan terlalu lurus dan siku terkunci sehingga membuat pukulan sering melenceng atau bola melintir dari haluan. Namun, pastikan jangan berdiri terlalu dekat dengan bola sehingga Anda kesulitan melakukan pukulan. Coba beberapa pukulan dengan jarak dari bola yang berbeda hingga menemukan posisi yang nyaman antara bola, ujung klub dengan tubuh Anda.
2. Berdiri tegak dengan kaki sedikit terbuka
Berdiri tegak dengan membuka kaki selebar bahu merupakan posisi standar ketika hendak memukul bola. Lebar bukaan kaki bisa berbeda antara satu pemain dengan pemain lainnya, tergantung pada kenyamanan masing-masing. Posisi ini membuat postur tubuh tampak kokoh dan berpijak dengan kuat.
3. Posisikan badan sedikit membungkuk
Setelah memperoleh pijakan yang cukup kuat, mundurkan pinggang secukupnya saja sehingga posisi badan akan sedikit membungkuk. Posisikan kaki lurus dan kuat sehingga postur address tetap kokoh. Hindari mencondongkan badan ke depan karena akan membuat posisi address tidak stabil.
4. Menekuk lutut sedikit
Agar posisi address tidak terlalu kaku dan terasa lebih natural, tekuk lutut sedikit saja. Jangan menekuk lutut terlalu banyak sehingga mengubah kekuatan kaki saat address. Ketika berada pada postur ini, posisi berdiri yang tepat dalam bermain golf sudah dilakukan sempurna.
5. Tangan lurus ke bawah
Posisi tangan menggantung lurus ke bawah dan tepat berada di bawah dagu ketika menekuk lutut. Sedangkan posisi bahu sejajar di atas jempol kaki. Sikap ini merupakan posisi yang seimbang dan atletik sehingga Anda mampu memukul bola dengan tepat.
6. Memposisikan stick golf di samping bola
Setelah menemukan posisi berdiri yang tepat dan nyaman, posisikan stick golf tepat di samping bola. Pastikan kepala stick golf berada di samping bola dengan posisi muka stick terbuka. Apabila Anda memegang stick golf dengan benar, maka posisi grip akan berada di paha kiri bagian dalam atau tegak lurus di sebelah kiri bola.
Posisi berdiri yang tepat dalam bermain golf ini akan membuat power tidak hilang ketika terjadi impact. Lain halnya apabila menempatkan grip sejajar atau di belakang bola, hal ini justru akan membuat tangan kehilangan power karena pergelangan tangan tak kuat menahan impact.
Deskripsi : Menguasai posisi berdiri yang tepat dalam bermain golf sangat penting bagi golfer karena berimbas pada hasil pukulan mereka, apakah bola akan terbang jauh sesuai lintasan atau melenceng jauh dari haluan.
Baca Juga: cara memukul bola golf yang benar.
