Sebagai seorang pemain golf, tentu kita harus rutin latihan untuk mengasah kemampuan kita. Latihan ini termasuk berlatih cara driving golf yang benar sehingga ayunan maupun pukulan kita bisa mencapai target yang diinginkan. Sayangnya, meski pemain golf sering berlatih dan memukul banyak bola di driving range, ternyata hal tersebut tak menjamin latihan bisa benar-benar berpengaruh terhadap performa kita di lapangan. Pemain sering merasa kesulitan di lapangan ketika harus mengulangi teknik yang dia praktikkan di driving range. Hanya latihan yang benar-benar menerapkan teknik yang tepat saja yang bisa memberikan dampak signifikan terhadap performa pukulan dan ayunan pemain.
Sebagai fasilitas yang disediakan untuk berlatih memukul bola, mengarahkan bola hingga mencoba stik golf baru, semua golfer pasti pernah mencoba fasilitas driving range ini. Di driving range, pemain bisa memukul lebih dari 100 bola dalam waktu singkat tanpa adanya tekanan seperti layaknya bermain golf di lapangan. Adanya driving range juga membantu pemain tetap bisa berlatih golf meski cuaca sedang buruk sekalipun. Hasil yang maksimal dari latihan di driving range bisa diperoleh dengan mempratikkan cara driving golf yang benar berikut ini :
- Melakukan pemanasan
Sebagai pemain golf, Anda harus memahami bahwa berlatih di driving range sama pentingnya dengan praktik di lapangan. Demikian juga dengan pentingnya melakukan pemanasan sebelum mulai berlatih di driving range. Lakukan pemanasan dengan meregangkan otot kaki, punggung, bahu, dan lengan beberapa menit sebelum mengeluarkan stik golf dari tas.
Mengendurkan otot-otot tubuh sangat penting agar terhindar dari cedera saat melakukan ayunan. Setelah peregangan otot, lakukan beberapa gerakan ayunan menggunakan stik iron 9. Gerakan ayunan ini juga bermanfaat untuk meregangkan otot terutama otot lengan, punggung dan pinggang.
- Berfokus pada posisi badan
Cara driving golf yang benar selanjutnya adalah berfokus pada posisi badan Anda ketika melakukan gerakan pukulan dengan stik iron 9. Fokus pada cara menggenggam stik, posisi kaki, backswing dan gerakan lainnya. Jangan terburu-buru untuk melakukan pukulan terus menerus tapi melupakan tentang teknik dan feel pukulan. Lebih baik benar-benar melakukan pukulan dengan perasaan seperti layaknya bermain sungguhan di lapangan dan setiap pukulan itu berharga.
- Memilih stik golf yang tepat
Pemain juga harus memilih stik golf yang tepat ketika berlatih di driving range. Sebenarnya golfer bisa memilih stik iron nomor berapapun. Tapi, bagi pemula akan lebih mudah latihan menggunakan stik iron, hybrid maupun wood bernomor besar baru kemudian beralih ke nomor yang lebih kecil.
Biasanya stik iron yang digunakan mulai dari iron nomor 9, 8 atau 7 yang memiliki sudut kemiringan lebih landai. Dengan mencoba setiap jenis stik golf, Anda bisa mengenali stik mana yang terbaik untuk dipakai di lapangan nanti. Sebagai contoh, Anda bisa menggunakan driver untuk mencapai jangkauan bola 200 meter, stik iron nomor 5 untuk mencapai jarak 150 meter dan stik iron 8 untuk mencapai jarak 100 meter.
- Memukul bola dengan teknik yang tepat
Driving range menjadi sarana yang tepat bagi Anda yang sering mengalami kesulitan ketika melakukan pukulan yang konsisten. Setidaknya berlatihlah untuk memukul minimal 10 bola untuk menganalisa jarak dan lontaran setiap pukulan.
Untuk meningkatkan akurasi pukulan, Anda bisa mencoba untuk mengganti beberapa gaya ayunan dan berlatih gerakan baru. Cobalah memukul dengan beberapa gaya ke arah target pukulan yang sama serta menggunakan stik golf yang sama. Cara ini akan membuat Anda merasa nyaman dengan gaya pukulan Anda dan merasakan feel memukul yang pas.
Apabila Anda sudah merasa nyaman dengan gaya bermain dan menemukan feel yang pas, kini saatnya beralih ke area permainan jarak pendek dan berlatih memukul bola dari area pasir. Cara driving golf yang benar ini memungkinkan Anda untuk berlatih teknik chipping, pitching dan pukulan jarak pendek sebelum benar-benar terjun ke permainan golf yang sesungguhnya.
Deskripsi : Cara driving golf yang benar akan mempersiapkan Anda untuk merasa nyaman dan merasakan feel ayunan sebelum benar-benar terjun ke lapangan. Apa saja yang harus dilakukan ketika berada di driving range?
