打厚、打薄和Shank:失误的原因与纠正方法

打厚是球杆先打到球后方地面的失误,打薄是杆头刃口打到球的上半部、球低飞滚远的失误,Shank 则是球打在球杆根部(杆颈,hosel)上、猛地向右飞出的失误(以右手球员为例)。三者都是“击球位置”偏了造成的,其中打厚和打薄往往出自同一个原因,经常交替出现。了解原因,下场时就能不慌不忙地调整。

三种失误的区别

失误 发生了什么 球的结果 英语说法
打厚 球杆先碰到球后方的地面 距离大幅缩短,严重时只飞几米 fat shot(hit it fat)、chunk
打薄 杆头刃口(前缘)打在球的中线以上 低飞并滚动,在果岭周边容易大幅超出 topped shot、thin(打得太薄的球)
Shank 球没有打在杆面上,而是打在杆颈(杆身与杆头的连接处) 右手球员的球几乎横着向右飞出 shank

打厚也常被称为“挖地”,在英语里,球友之间一般说 “I hit it fat.”。开球时打到球的顶部、球只滚了几米,英语同样称为 topped shot。Shank 在中文里多直接用英文,也有人叫“打到杆颈”。

打厚的原因与纠正方法

打厚发生在挥杆的最低点(球杆最低的位置)偏到球后方的时候。铁杆正确的击球方式,是先打到球,再削掉球前方的草皮(打出 divot)。

常见原因

  • 下杆时重心留在右脚,没有移到左脚。
  • 想把球打起来,用捞球的方式挥杆。
  • 手腕的角度(立腕)过早释放,杆头先掉下去。
  • 球位放得太靠左脚。

纠正练习

  • 在球的前方(目标一侧)放一条线或一支球座,击球后让球杆碰到线以前的地面。
  • 把重心多放在左脚,用腰到腰的小幅度挥杆击球。小挥杆击球稳定后再加大幅度。
  • 球杆的杆面倾角会把球送起来,不要自己去捞。复习击球的基础也会有帮助。

打薄的原因与纠正方法

打薄发生在击球瞬间,球杆的最低点比球的位置高的时候。怕打厚而身体上抬,结果又打薄,很容易陷入这种恶性循环。

常见原因

  • 下杆时前倾姿势抬起,身体与球的距离改变。
  • 想把球捞起来,球杆在上升过程中碰到球。
  • 还没击球就在意结果,脸和上身过早转向目标。

纠正练习

  • 挥杆时有意识地保持准备姿势的前倾角度,直到击球结束。
  • 和打厚的练习一样,去打球前方的地面。打薄和打厚是最低点偏移这同一个问题的两面,练习方法也相通。
  • 在果岭周边容易打薄的人,可以从不用手腕、靠肩膀转动的小切球开始练习。也可以参考切球的文章。

Shank 的原因与纠正方法

Shank 是球没有打在杆面中心,而是打在球杆根部的失误。杆颈是圆柱形的,打到之后球会飞向意想不到的方向。一旦出现就容易接连出现,对心理的影响很大。

常见原因

  • 下杆时腰部或上身向球靠近,双手离开身体往前送。
  • 重心过多压在脚尖上。
  • 站得离球太近。
  • 杆面大幅打开,从球杆根部一侧触球。

纠正练习

  • 在球的外侧(离自己远的一侧)放一个杆头套或另一颗球,只打球而不碰到它。双手一往前送就会碰到杆头套,马上就能发现。
  • 站位时感觉重心偏向脚跟,并保持前倾直到击球结束。
  • 下场时出现 Shank,就比平时站得离球稍远一些,用半挥杆,优先保证击中。

练习场和球场表现不同的原因

很多练习场使用人工草垫。在草垫上,即使稍微打在球后方,球杆也会滑过去碰到球,打厚并不明显。到了球场的天然草地上,同样的挥杆会扎进地里,变成明显的打厚。在练习场打得还行、一到球场就打厚的人,可以确认一下在草垫上是否也能打到“球的前方”。也可以在球后方放一条毛巾或一张纸巾,看能否不碰到它把球打出去。

斜坡也会造成失误。脚高于球的斜坡容易打厚,脚低于球的斜坡容易出现 Shank 或打薄。在平坦的练习场很难察觉,下场时要根据斜坡调整与球的距离和挥杆幅度。

下场时失误接连出现怎么办

  • 不要试图大改挥杆,换长一号的球杆,缩小挥杆幅度。
  • 重新检查准备姿势中的球位和与球的距离。很多失误是从站位的偏差开始的。
  • 挥空和打薄滚地也算1杆。根据高尔夫规则,只要是为了击球而挥杆,即使没打到也算一次击球。

东南亚的球场有时设有天然草练习场,下场前在草地上打几球,就能确认当天的击球状态。雅加达周边的练习场可以参考这篇文章。

常见问题

为什么打厚和打薄会交替出现?
因为两者都是挥杆最低点偏移造成的。打到球后方之后想去够球,身体一抬就会打薄,想纠正打薄又会打厚。通过打球前方地面的练习让最低点稳定下来,两种失误都会减少。
为什么Shank会接连出现?
因为一旦出现,人会下意识地想避开,双手容易离开身体,身体也容易往前冲。下场时可以站得离球稍远一些,用小幅度挥杆,优先打在杆面中心。
挥空或打薄滚地也算1杆吗?
算。只要是为了击球而挥杆,即使没打到也算1杆。如果没有击球,只是球从球座上掉下来,可以无罚杆重新架球。
球被球杆打到两次会被罚杆吗?
2019年规则修订后,一次击球中意外打到球两次或以上不再罚杆,只算1杆。球从停止的位置继续打。

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