每支高爾夫球桿的預估擊球距離：從Driver到Wedge

Write by Rudi GoGolf Editorial

 

以下係 GoGolf Indonesia 提供嘅完整資訊，講述男、女業餘球手使用唔同球桿時嘅平均擊球距離表，亦有少量關於職業球手嘅資料，幫你喺開始打球前有個實際參考。

Perkiraan Jarak Pukulan Tiap Stik Golf: Driver hingga Wedge

備註：

  • 呢啲數據只係平均值。每位球手嘅距離會因為揮桿速度（球桿頭速度）、球與球場狀況、以及球桿種類而有所唔同。
  • 對於業餘球手，一般嚟講距離會比職業巡迴賽球手短。

男業餘球手平均擊球距離

球桿類型 Loft 傾角 (±) 平均距離（米）
Driver（一號木） 9–12° 190 – 230 米
3-wood（三號木） 15° 175 – 210 米
5-wood（五號木） 18° 160 – 190 米
3-hybrid（三號混合桿） 19° 160 – 185 米
4-hybrid（四號混合桿） 22° 150 – 175 米
3-iron（三號鐵） 20° 165 – 185 米
4-iron（四號鐵） 23° 155 – 175 米
5-iron（五號鐵） 26° 145 – 165 米
6-iron（六號鐵） 30° 135 – 155 米
7-iron（七號鐵） 34° 125 – 145 米
8-iron（八號鐵） 38° 115 – 135 米
9-iron（九號鐵） 42° 100 – 125 米
Pitching Wedge（PW） 46° 80 – 110 米
Sand Wedge（SW） 54–56° 60 – 90 米
Lob Wedge（LW） 58–60° 40 – 70 米

女業餘球手平均擊球距離

球桿類型 平均距離（米）
Driver 140 – 180 米
3-wood 125 – 160 米
5-wood 110 – 145 米
5-iron 100 – 130 米
7-iron 85 – 115 米
9-iron 70 – 100 米
Pitching Wedge 55 – 85 米
Sand Wedge 40 – 65 米

與職業球手比較

球桿類型 男職業球手（米） 女職業球手（米）
Driver 260 – 300 米 210 – 240 米
7-iron 145 – 165 米 110 – 135 米
Pitching Wedge 100 – 120 米 80 – 95 米

男業餘球手從Driver到Wedge完整平均擊球距離表

Teknik pukulan dalam golf

球桿類型 Loft 傾角 (±) 平均距離（米）
Driver（一號木） 9–12° 190 – 230 米
3-wood（三號木） 15° 175 – 210 米
5-wood（五號木） 18° 160 – 190 米
3-hybrid（三號混合桿） 19° 160 – 185 米
4-hybrid（四號混合桿） 22° 150 – 175 米
3-iron（三號鐵） 20° 165 – 185 米
4-iron（四號鐵） 23° 155 – 175 米
5-iron（五號鐵） 26° 145 – 165 米
6-iron（六號鐵） 30° 135 – 155 米
7-iron（七號鐵） 34° 125 – 145 米
8-iron（八號鐵） 38° 115 – 135 米
9-iron（九號鐵） 42° 100 – 125 米
Pitching Wedge（PW） 46° 80 – 110 米
Sand Wedge（SW） 54–56° 60 – 90 米
Lob Wedge（LW） 58–60° 40 – 70 米

實用提示

  • 距離範圍取決於揮桿力度、技巧、球種、場地條件。
  • 女業餘球手一般會短約 20–30%。
  • 職業球手可以打得遠得多。例如 PGA Tour 職業選手嘅 Driver 平均距離係 290–310 米，7號鐵係 150–165 米。

如何使用呢啲數據

  1. 只作為初步參考。
    真正距離會根據你揮桿力量而有所不同。
  2. 更重要係專注喺距離控制同穩定性。
    例如，你能穩定咁用 7 號鐵打出 130 米 ± 5 米，會比偶然打出 145 米之後又只得 115 米好得多。
  3. 喺練習場測試你自己嘅距離。
    攞齊所有球桿，每支打 10–15 次，記錄平均距離。